傣族孔雀舞是我国傣族民间舞中最负盛名的传统表演性舞蹈，流布于云南省德宏傣族景颇族自治州的瑞丽、潞西及西双版纳、孟定、孟达、景谷、沧源等傣族聚居区，其中以云南西部瑞丽市的孔雀舞 （…
象脚鼓舞是傣族舞蹈中流传最广、最有物色的一种群众性男子舞蹈。因挎着形似象脚的鼓起舞，故名象脚鼓舞。象脚鼓舞在傣族的文化生活中占有重要位置。每当工余、节日或赛鼓盛会，身背象脚鼓的…
旦嘎，是西藏自治区萨嘎县的一个地方名。甲谐的汉语意思是隆重的歌舞表演，是一种集体舞蹈。萨嘎县旦嘎乡的男女老幼都会表演甲谐并世代相传。 甲谐的服饰都是用高级绸缎做成的，以红色…
「学羌」 为藏语，意译为 「一起跳」，是流传于甘孜州南部得荣县子庚乡、子实、阿村境内的一种民间歌舞。每逢节日、集会，村村寨寨的藏族男女老幼都欢聚一堂，跳学羌以示和睦、吉祥、祝福。特…
「洛谐」 是起源于后藏地区的民间舞蹈。据历史记载，定日 「洛谐」 早在元朝定日万户府时期就有初步的表现形式，俗称 「农村圈舞」 。 600 多年来，经过各阶层特别是经过定日地区农牧民群众在劳…
堆谐，意译是 「西藏西部地方的歌舞」 。 「堆」 的藏文直译是 「上方」 、 「上部」 或 「西部」，「谐」 的意译是 「歌舞」 或 「歌曲」 。 「堆」 是从吐蕃王国时期相沿下来的西藏的一个地理区划的名称，…
高山族是能歌善舞的民族，歌舞在他们的生活中具有重要的位置；祭祀活动以歌舞来娱神、青年连情时以歌舞搭桥、喜庆时以歌舞晌友、工余酒后以歌舞自娱、丧事以歌舞志哀祭灵、战后以歌舞祝捷。…
卡斯达温舞主要流传于四川省阿坝藏族羌族自治州黑水县。 「卡斯达温」 又称 「卡斯达贡」，是黑水藏区方言。 「卡斯达」 为铠甲之意，「温」 或 「贡」 是 「穿」 之意，因舞者身穿 「甲衣」 歌舞，汉语…
拉祜族芦笙舞是传统的自娱自乐性的舞蹈。芦笙在芦笙舞中起伴奏和导舞的作用。吹笙者边吹边跳，参加者围成一圈或几圈合着芦笙的节拍起舞，依芦笙曲调 的变化而变换舞蹈动作。 男…
囊玛，是指流传于西藏拉萨、日喀则、江孜等地的一种结构庞大并包含诗、歌、舞、乐的综合型音乐舞蹈艺术样式。 「囊玛」 结构宏大，由引子 （器乐演奏形式） 、歌曲 （组歌形式） 、舞曲 （舞蹈音乐…
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