老古舞，是一项十分古老的舞蹈，场面甚为奇特，甚为宏大，甚为壮观。老古舞，黎语 「闯坎」 之意，古籍称 「告祖先」 。源于黎族原始社会的祖先崇拜。解放前，老古舞在白沙的细水乡、元门乡、白…
热巴舞是由藏族 「热巴」（指过去由卖艺为生的流浪艺人） 艺人表演的一种舞蹈形式，它以铃鼓为主，融说唱、谐 （歌舞） 、杂技、气功、热巴剧于一体。 热巴舞也属藏族民间舞蹈之一，它以铃…
羊皮鼓舞是 「释比」 在法事活动中跳的一种祭祀舞蹈，在羌语中称为 「莫恩纳莎」 、 「布滋拉」，又称 「跳经」，是羌族祭祀活动中主要的舞蹈形式，具有鲜明的羌族文化特色。羊皮鼓鼓框木制，单面…
羌姆，系藏语，也称 「跳神」，是一种藏族宗教舞蹈。羌姆起源于西藏，由于教派不同，寺庙规模不一，羌姆的形式大同小异。如萨迦派、噶举派、宁玛派、格鲁派各自的 「羌姆」 内容、形式都有所不…
「搓蹉」 为普米语，「搓」 意为 （这种） 舞，「蹉」 意为跳，即跳 （这种） 舞之意。舞时，领舞者按一定节奏击羊皮，起到鼓声的效果，因而也叫 「羊皮舞」 。此外，还有 「四弦舞」 或 「普米锅庄」 之…
乐作舞，流行于红河南岸，故又称为 「江外」 彝族舞蹈。彝语称 「裁比」，意思是成双成对跳起来。 当地汉族人认为是欢乐的动作，故也叫 「乐作」 。乐作舞的动作颇似蜻蜓飞舞，因此还有叫做 「蜻…
打柴舞俗称 「跳柴或竹竿舞」，黎语称 「转涉」，跳时将圆木和圆木互相击打，所以又称 「打柴」，是一种群众性的舞蹈活动。古代，该舞蹈是民间用以祭奠丧葬时候表演的舞蹈形式，表现了祖先崇拜…
傈僳族歌舞 「阿尺木刮」 意为 「山羊的歌舞」 或 「学山羊叫的歌调」，流传于云南省迪庆藏族自治州维西傈僳族自治县叶枝镇的同乐、新乐一带，是当地传统的自娱性民间歌舞。 维西历史上交通…
芒康县位于西藏东南部，藏、川、滇三省交界处，三弦舞是该地区的一种民间歌舞，它以弦子为伴奏乐器，男女聚集在一起，随着音乐翩翩起舞歌唱。三弦舞起源于昌都地区芒康县曲孜卡乡的民族舞蹈…
「毛南族打猴鼓舞」 又叫 「猴鼓舞」，是毛南族的民间舞蹈之一，发源于贵州省平塘县卡蒲毛南族乡甲坝村甲翁组一带。这是源于母子亲情的舞蹈：相传在一个树林茂盛的毛南族村寨有一户人家，丈夫…
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