傈僳族民歌包括木刮、摆时和优叶等歌种。 「木刮」 是傈僳族最重要、流传最广的民歌歌种之一，流传于云南省怒江傈僳族自治州的傈僳族聚居区。木刮在傈僳语中原泛指所有的歌和调，后来逐渐成为叙事古歌的专称。其他属木刮类的歌、调一般冠以内容，如阿尺木刮 （山羊调） 、其奔木刮 （三弦调） 等。木刮主要用于内容严肃、气氛庄重的传统叙事长诗，并多在民族节日、集会等时间和场合歌唱。代表性的如 《创世纪》 、 《生产调》 、 《牧羊歌》 、 《逃婚调》 等，曲调朴实、深沉，具有苍凉、古老的风格。 「摆时」 和 「优叶」 是云南省怒江傈僳族自治州最具代表性的两类傈僳族山歌。摆时广泛流传于泸水县和兰坪县傈僳族地区，在平时及节日集会、庆祝丰收、男婚女嫁等喜庆的场合都有歌唱，歌词内容广泛，曲调热情奔放，宜于表露内心激情，深受傈僳族人民喜爱。摆时多为集体性的男女对唱，也可由一人作自娱性独唱。歌唱内容分为 「朵我」 、 「辖我」 两类。 「朵我」 主要歌唱传统叙事长诗，「辖我」 则根据对歌对象即兴编唱，多以爱情、时事为主要内容。摆时代表曲目有 《竹弦歌》 、 《忆苦歌》 、 《孤儿泪》 等。一年一度的泸水县登更 「澡塘赛歌会」 是摆时对唱的隆重盛会。优叶主要流传于福贡县傈僳族村寨，按歌唱内容及形式分为两类：一类由中老年人围坐火塘边一面饮酒一面对唱，主要内容是追述旧时的悲伤、苦难，曲调低沉、速度徐缓、旋律平稳；另一类曲调轻松、活泼，是青年男女传情表意的主要方式，可男女对唱，也可在同性间对唱。第一类优叶现已较少传唱，第二类优叶至今仍广为流传。优叶常见曲目有 《打猎歌》 、 《悄悄话》 、 《砍柴歌》 等。

　　2006 年 5 月 20 日，傈僳族民歌经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。据怒江州文化局管云东介绍，近两年来，怒江州重点开展了傈僳族民歌的整理保护工作。 2008 年省、州两级进行傈僳民歌的整理保护工作，出版了 650 页的 《傈僳族民歌集》，傈僳族民歌的保护工作取得了初步成果。

编号：Ⅱ—17

类别：民间音乐   

申报地区或单位：云南省怒江傈僳族自治州、泸水县