「宣」 原为梵语，翻译为藏文即歌舞之意。宣舞历史悠久，早在 10 世纪前起源于今阿里地区札达县，后流传至普兰、日土等地，是藏族一种古老的女子歌舞。宣舞有独特而华贵的服饰，优美而动听的歌声，典雅而稳健的舞步，多在民间或宗教庆典场合表演。

　　宣起源于民间，到公元 10 世纪时开始进入上层社会，当时多为宫廷礼仪舞在盛大仪式上表演，但到后期，又逐渐流传到民间，成为一种娱乐性的歌舞。宣在民间逢年过节时和 「嘎尔舞」 一起表演，先演嘎尔，然后演宣，最后嘎尔和宣一起表演，表示在吉祥中结尾。在宗教活动时，穿插在宗教舞蹈中表演，这样既可增加色彩，又能使羌姆表演的幕间不冷场，但主要是表示吉祥和虔诚。

　　宣的基本风格典雅稳健，优美自如，动作较少而且简单，但它的韵味较难掌握。表演者相互交叉着牵手，头微低，在鼓的伴奏下，脚下缓缓移动，整个舞蹈没有更多的动作。其形式有：圆圈、斜线，或龙摆尾。伴奏乐器仅高低音鼓两个。舞时，先打鼓，舞者不唱，按鼓点舞几段。然后领舞者起唱，众舞者合唱，鼓停，边唱边舞，一步一抬，步伐舒缓而稳重。一般的藏族舞队形都是圆圈、半圆圈或横排，而宣舞则是别致的斜线，队形的变化在其他藏族民间舞中较少见。

　　在札达县广为流传的古格宣舞，在乡与乡之间其表演形式、特点、人数、服饰等方面都有不同之处。其中，发源于扎达县底雅乡的 「底雅宣」 因其悠久的历史闻名远扬据说，「底雅宣」 流传至今，在表达的内容上不仅继承和保留了古时赞颂君王神灵和佛祖的内容，同时还增添了新时代社会发展进步的新元素。舞蹈形式一般为 「宣果」（领舞人） 站在最前列，边听乐曲，边唱、边舞，沿着逆时针方向移动，节奏由慢逐渐变快。 「底雅宣」 分为 「顿宣」 和 「加布宣」 两种，前者是身前拉手舞，后者是腰后搭手舞，人数不限，舞蹈共有十三种曲目，底雅乡也获得西藏自治区颁发的 「全区民间艺术之乡」 的称号，「底雅宣」 不仅在阿里广泛流传，而且已征服了区内甚至国内外的观众，赢得了广泛赞誉。

　　「宣」 舞融合了说、唱、跳三种形式，其说唱内容涵盖宗教、礼仪、风俗、节庆等方面的内容，展现了藏族古代语言文学的独特魅力；其舞姿融合了中藏和后藏民间舞蹈的精华，别具特色。传承至今，宣舞展现了藏民族语言、文化、艺术的独特魅力。如今，能够掌握完整宣舞的舞者少之又少，2008 年 「宣舞」 被列入 「第二批国家级非物质文化遗产名录」，经过西藏自治区非物质文化遗产抢救小组的抢救性整理，近两年，宣舞又渐渐走进了大众的视野。

编号：Ⅲ-80

类别：传统舞蹈   

申报地区或单位：西藏自治区札达县、墨竹工卡县