「那达慕」 系蒙语意为 「娱乐」 、 「游戏」 。那达慕是蒙古民间最为隆重的民俗活动，已有 800 多年的历史。

　　那达慕来源于蒙古族敖包祭祀习俗。每当水草丰美的六月时，草原上举行敖包祭祀。待敖包祭祀仪式完毕，聚集的牧民举行盛大的乃日活动。所谓的乃日仪式举行摔跤、射箭、赛马等男儿三项技艺及套马、下蒙古象棋比赛等项目。随着历史发展，男儿三项技艺项目逐成了那达慕大会的主要竞技项目。蒙古族男儿三项技艺与蒙古族的生产劳动息息相关。早期，蒙古族在放牧和狩猎的活动中为了驯服牲畜和野兽，他们要奔跑、投射，有时还要与之搏斗，久而久之便产生了赛马、射箭、摔跤等体育项目，创造出了具有民族特色的传统体育文化。

　　那达慕大会上的男儿三项技艺，即赛马、摔跤、射箭。蒙古族被誉为 「马背民族」，那达慕中赛马是不可或缺的比赛项目。该项目不分老少都可以参加比赛，包括快马赛、走马赛、颠马赛等比赛形式。 「搏克」 汉语译为摔跤，蒙古族是崇尚英雄、崇尚力量的民族，而 「搏克手」 是集力量和智慧一身的英雄。在那达慕中搏克比赛是最有趣的项目。蒙古族摔跤有特有的服装、规则和方法。摔跤手身着摔跤服，在 「博克音朝勒」 悠长的长调歌声中摔跤手挥舞双臂、跳着鹰舞入场。蒙古族摔跤的技巧有很多，竞技中可以用捉、拉、扯、推、压等动作，但不许抱腿、打脸、从后背把人拉倒、不需触及眼睛和耳朵、不许拉头发、不需踢肚子或膝盖以上的任何部位。射箭是男儿三项技艺中最早的比赛项目之一。射箭比赛与狩猎时期的生活习俗密切相关。射箭比赛可分为近射、骑射、远射三种，比赛不分男女老少均可参加。

　　那达慕上的射箭比赛是力与美的显现，搏克比赛是体能和智慧的较量，赛马是速度和耐力的比拼。男儿三项技艺比较全面地展示了在草原上生活的群众的综合素质。那达慕盛会又具有广泛、深刻的文化内涵，一年一度的那达慕盛会将天各一方的蒙古人相聚于此，蒙古人向往那达慕不仅仅是为了参加和观赏各类竞技比赛，更重要的是去见那些未见已久的朋友们。在这里人们不仅能与自己的朋友们同歌同乐，更重要的是体现了蒙古人热情的精神世界。 2008 年，那达慕被列入国家级非物质文化遗产名录。

编号：Ⅹ-48

类别：民俗      

申报地区：内蒙古自治区锡林郭勒盟，青海省海西蒙古族藏族自治州、新疆维吾尔自治区和静县