阿昌族禁忌较多, 有的带有浓厚的宗教色彩, 有的则留有古老传统的遗痕, 也有的带有封建色彩.

　　各地阿昌族禁忌有许多差异, 或有不同的解释. 列举如下:

　　1. 兄弟都结婚以后, 互相不能进对方的卧室.

　　2. 家堂的神龛除自家人, 外人绝对不能触动.

　　3. 不能让妇女住在楼上, 男人住在楼下.

　　4. 妇女不能与比自己辈份高的家人开玩笑.

　　5. 男人不走晒妇女筒裙之处, 否则会被别人认为不光彩、不吉利.

　　6. 妇女不能跨坐在家堂屋的门坎上, 认为这样会破财.

　　7. 妇女生了小孩, 未满七天, 别家的男人不能进院子.

　　8. 妇女不能从犁、耙、锄、刀、枪等物上面跨过, 否则用刀时便会砍着脚, 用耙时就耙不动田.

　　9. 家里 「运气」 不好, 要和尚念经, 杀鸡一只, 门上插一杆小红布条, 并在堂屋正中挂一个花圈, 用一条草绳沿屋檐把院子围起来, 以转 「好运」. 施行此法后, 七天内不准外人进家, 否则不吉利, 要破财.

　　阿昌族家庭是一夫一妻制的父系家庭. 包括父子两代或父子孙三代. 梁河地区的阿昌族还有家族组织, 同一姓氏组成一个 「家会」, 有汉文会章, 由年高有望之人任族长. 一切大小事情由男子作主. 财产由幼子继承. 长子和次子在婚后可得一部分财产, 皆另立门户. 有女无子, 可以招赘, 女婿有继承权, 但其子女须随母姓. 无嗣, 可抱养子, 有与亲生子女同等权利和义务. 绝嗣户或外迁户的财产, 全部归近亲所有, 若无近亲则归家族, 无家族者归村寨公有.

　　阿昌族的禁忌大多与伦理道德、宗教信仰和封建意识有关, 有些内容逐渐发生变化. 吃饭用餐只能男性长者坐上座, 女婿年岁再高也不能坐上座. 父亲不能进已婚儿子的寝室.「色曼」 只能是男人主祭, 全村祭 「色曼」 时, 村里不能留有外寨人, 也不许外寨人经过村子, 包括嫁到外寨的本村姑娘. 死在寨外的人, 尸体不能抬回寨子. 送葬返回途中, 不能回头.